LT Corporation - шаблон joomla Авто

نشانه های خطر لخته شدن خون در بدن

لخته شدن خون تغییری بسیار خطرناک در عملکرد طبیعی این بخش مهم بدن است که میتواند منجربه سکته مغزی و عوارض دیگر شود پس با شناخت نشانه های آن هوشیارتر باشید.

نشانه های خطرناک لخته خون در بدن

اثرات کلر استخر بر پوست و مو

کلر موجود در آب استخر عوارض زیادی دارد, کلر استخر باعث خشکی شدید پوست و همچنین خشکی و شکنندگی موها میشود.

عوارض کلر استخر بر پوست و مو

خشکی پوست یکی ازعوارضی است که کلر موجود در آب استخر بر بدن وارد می کند و تا حدی با مصرف لوسیون های مرطوب کننده قابل جبران است.

چقدر ورزش کنیم تا چربی بسوزانیم

امروزه بسیاری از افراد به دنبال این هستند که هرچه میتوانند از چربی های خود بکاهند.انواع ورزشها و برنامه های تغذیه ای را دنبال میکنند تا به هدف خود برسند بدون آنکه از قوانینی خواص پیروی کنند فقط میخواهند وزن کم کنند.

چه مقدار ورزش کنیم تا بدن چربی بسوزاند

تشخیص کمبود ویتامین از صورت

برای اینکه با چند نشانه‌ کمبود ویتامین آشنا شوید، کافی است این مقاله را تا انتها بخوانید.

تشخیص علائم کمبود ویتامین از روی صورت

کمبود ویتامین به روش‌های گوناگونی در چهره‌ شما مشخص می‌شود. باید تا جایی که می‌توانیم کمبود ویتامین را جبران کنیم و میوه، سبزی و ماهی را که سرشار از ویتامین‌ها هستند، در رژیم غذایی خود بگنجانیم. با ما همراه باشید تا با علائم کمبود ویتامین در چهره آشنا شوید.

راهی برای مادام العمر بودن ایمپلنت

رئیس کنگره دندانپزشکی نقش جهان گفت: در صورت رعایت بهداشت از سوی بیمار وانجام کار ایده آل توسط دندانپزشک، ایمپلنت یک درمان مادام العمر است.

شرط مادام العمر بودن ایمپلنت

عوارض ورزش کردن با شکم خالی

تصور بر این است چون چند ساعت از آخرین وعده غذایی یعنی شام گذشته است، بدن غیر از چربی، منابع انرژی دیگری مانند گلیکوژن در اختیار ندارد و این زمان، زمان مناسبی است تا چربی را بسوزانند.

آیا ورزش با شکم خالی به کاهش وزن کمک میکند

پیشگیری از افتادگی پوست بعد لاغری

بالاخره شما ورزشی را پیدا کرده‌اید که دوست دارید و به یک برنامه‌ی غذایی دست پیدا کرده‌اید که با سبک زندگی شما هماهنگ است.

چگونه از افتادگی پوست هنگام لاغری جلوگیری کنیم

روشی برای داشتن شکمی صاف

۸ روش و ماده غذایی برای آب کردن شکم و داشتن شکمی صاف در زیر آمده است.

چگونه شکمی صاف داشته باشیم؟

پیش از این به بررسی این مسئله پرداختیم که چرا اکثر ایرانی‌ها حتی آنهایی که لاغرند نیز دچار چاقی شکمی هستند؟

راه هایی برای چربی سوزی آسان تر

ما همیشه بدنبال بهینه سازی مسیر برای تسریع در رسیدن به هدف هستیم.

۳ راه برای چربی سوزی آسان تر

یکی از راه های داشتن زندگی ایده آل تناسب اندام است و در این راه افراد تلاش خود را میکنند تا در کمترین زمان بیشترین بازده را داشته باشند، ممکن است یک چیز برای شما جواب ندهد اما برای دوستتان بسیار خوب جواب دهد.

اصول حفظ تناسب اندام

با توجه به افزایش روز افزون شیوع چاقی در سراسر جهان اغلب افراد به دنبال راه‌هایی برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام خود هستند که با رعایت چند نکته اساسی می‌توان به این مهم دست یافت.

تناسب اندامتان را با رعایت ۳ اصل حفظ کنید

راهی برای کاهش چربی شکم

همه چربی های شکمی با گرفتن رژیم غذایی یا ورزش کردن کاهش نمی یابند.

راهکارهای موثر برای کاهش چربی های شکم

این چربی ها بستگی به نوع آن دارد. بعضی از چربی های شکم راه های دیگر برای کاهش یافتن دارد. در این مقاله از آبتین نیوز انواع چربی های شکمی را آماده کرده ایم و راه های رهایی آن را توضیح داده ایم. با ما همراه شوید.

خواص چای سبز

حتما تا امروز با تبلیغات وسیعی که درباره خواص درمانی چای سبز در کاهش وزن در جامعه، رسانه ها و اینترنت وجود دارد، روبه رو شده اید و شاید با انگیزه کاهش وزن و درمان چاقی خود یکی از این محصولات را سفارش داده و با انگیزه لاغر شدن آن را مصرف کرده و نتیجه مطلوب را دریافت نکرده اید.

چای سبز را چکونه بنوشیم تا لاغر شویم؟

فایده ورزش کردن در شب

 ورزش کردن به هر حال مفید است و فرقی نمی‌کند چه زمانی از روز ورزش کنید.

فواید ورزش کردن در شب

ورزش کردن در صبح متداول‌تر است چون خیلی‌ها دوست دارند اولین کاری که صبح بعد از بیدار شدن از چند ساعت خواب انجام می‌دهند، ورزش کردن باشد و نگرانی هم بابت کمبود وقت ندارند.

مقالات دیگر...

بهترین کارت تخفیف . درباره اشتراک تخفیف . مراکز طرف قرارداد . مراکز روی نقشهخرید آنی . دانلود اپلیکیشن . درباره ما . پشتیبانی در تلگرام تماس با ما

پشتیبانی

"ابزار هدایت به بالای صفحه

تصویر" ثابت