LT Corporation - шаблон joomla Авто

جلوگیری از مشکلات لثه

نکاتی برای جلوگیری از مشکلات لثه

باشگاه مشتريان دنياي آرامش پارسيان تنها دارنده مجوز ارائه کارت تخفيف درمان و دندانپزشکي با استفاده از کارت عابر بانک و دستگاههاي پوز هوشمند در ايران
۸ نکته برای جلوگیری از درد، تورم و خونریزی لثه

کارت تخفيف درمان و دندانپزشکي دنياي آرامش پارسيان
۱- حداقل روزی دو مرتبه مسواک بزنید. مطمئن شوید که شما روش صحیح مسواک زدن را می دانید ، اگر دقیقا نمی دانید که چگونه مسواک بزنید ، از دندانپزشک خود و یا متخصص بهداشت دهان و دندان بپرسید و یا به مقاله ما در زمینه روش صحیح مسواک زدن مراجعه نمایید .

۲- هرروز از نخ دندان استفاده کنید . استفاده از نخ دندان در روز بیشتر از چند دقیقه طول نمیکشد ، اما استفاده روزانه از نخ دندان مهم ترین عاملی است که می تواند برای جلوگیری از مشکلات لثه در حال حاضر و در آینده تجویز شود. برای آموزش استفاده از نخ دندان ، به مقاله ما در زمینه روش صحیح استفاده از نخ دندان مراجعه نمایید.

۳- شستشو و استفاده روزانه از دهان شویه . دهانشویه ضدعفونی کننده باکتری های دهان می باشد که باعث جلوگیری از مشکلات لثه می شود.

۴- استفاده از یک رژیم غذایی متعادل . یک رژیم غذایی مناسب ، از جمله استفاده از مقدار زیادی ویتامین c و کلسیم ، می تواند بسیاری از مشکلات لثه شما را به حداقل برساند.

۵- نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز . استفاده از آب قابل شرب در طول روز ، به خصوص بعد از صرف غذا میتواند کمک بزرگی به شستن غذا از میان دندان ها کند و احتمال آسیب باکتری ها به پلاک لثه را به شدت کم خواهد کرد.

۶- نه گفتن به دخانیات . اگر سیگار می کشید و یا از سایر محصولات دخانیات از جمله توتون و تنباکو استفاده می کنید حتما آن را ترک نمایید ، زیرا از استفاده از دخانیات می تواند مشکلات جدی را برای لثه شما ایجاد کند.

۷- در استفاده از غذاها و نوشیدنی های بسیار گرم و یا سرد احتیاط کنید . زمانی که شما از مشکلات لثه رنج می برید ، بهتر است که از غذاها و نوشیدنی ولرم ( نه خیلی سرد و نه خیلی گرم ) استفاده کنید.

۸- داشتن آرامش . داشتن استرس در طول روز سطح هورمون استرس یا کورتیزول را در بدن افزایش می دهد ، که این امر سبب احتمال افزایش التهاب در سراسر بدن از جمله در لثه هایتان خواهد شد.

بيمه دندانپزشکي انفرادي با کارت تخفيف پزشکي دنياي آرامش پارسيان به وسيله زير ساخت لوياليتي و باشگاه مشتريان با کارت عابر بانک سفارشي شده و تخفيف دندان پزشکي و تخفيف درمان با کارت تخفيف پزشکي

بيمه دندانپزشکي، کارت تخفيف، کارت تخفيف درمان دنياي آرامش پارسيان، بيمه سلامت پارسيان، کارت تخفيف ، دندانپزشکي ، دنياي آرامش پارسيان ، کارت تخفيف بانکي ، باشگاه مشتريان ، تخفيف پوست مو زيبايي

پشتیبانی

"ابزار هدایت به بالای صفحه

تصویر" ثابت